3月 22日

基礎体温表

当鍼灸院では不妊鍼灸治療中の方に、毎朝基礎体温を測って頂くようお願いしています。
このとき大事なのは、体温を表にすることです。
そうすることで、体温の状態がわかりやすくなるからです。

基礎体温からは、身体の内部の働きまで手に取るようにわかります。
排卵日の予測、女性ホルモンが正常に働いているかどうかまで。

また、体温表におりものの有無や身体の様子（頭痛、腹痛、めまい等）、通院日や服薬した薬、性交日などを
書き込みましょう。
書き込む情報が多いほど、妊娠に向けた身体の準備を整えやすくなります。

この機会に今まで基礎体温を付けていなかった方も、当鍼灸院の不妊鍼灸治療を受けながら体温表を付け
てみましょう。