手あてのこころ
こんにちは。
足が冷える、お腹が痛む、胸がつまる…。
私たちはどこか身体に不調を感じたとき、意識をしなくても自然と、つらいところに手をあてたり、なでたりします。
この手あては、医療の原点とも言えるもので、人類は太古の昔から医学の発達した現代まで、ずっと変わらず、こうして痛みとこころを癒してきました。
何も考えず、ふと手をおいてみましょう。
呼吸も深くなり、思いのほかリラックスすることができます。
パートナー同士で行ってみるのも、自分で手をあてるのとはまた違ったここちよさがあります。
言葉があってもなくても、とてもよいコミュニケーションの時間となるでしょう。
ほっとひと息ついて、こころと身体にやさしくふれてみませんか。
迎春堂鍼灸治療院
